临近期末，为了帮助新疆班同学调整精神状态，有效缓解考前心理压力，进一步提高学习效率。2022年1月9日晚，学校邀请厦门大学MPA硕士、国家二级心理咨询师、省妇联亲子疗愈中心创办人武子期，到校为新疆班学生开展了“大脑训练、放松减压、提高效率”的心理减压讲座。
       武子期老师深入浅出的对学生的心理压力进行详细的分析和讲解，并教给学生一些很实用的心理减压方法，比如：哭一场，规律睡眠，敲击减压，想象作画，韵律运动，改变信念等，同时现场让同学们进行减压体验。整个讲座过程中，学生们认真聆听，积极参与。最后同学们纷纷表示，通过此次减压活动，基本学会了考前心态的调整和减压的方法，受益匪浅。在今后的学习中能以更加轻松的心态迎接考试，争取佳绩。
       近年来，我校高度重视新疆班学生的心理减压工作，学校先后组织了心理测试、心理健康专题讲座、户外心理减压等活动，帮助他们抒纡解惑，排忧解难。这些不远千里来闽求学的新疆班孩子们在祥和、温馨的环境中欢笑嬉戏、茁壮成长，成为一个个德智体美劳全面发展的栋梁之材。