为帮助九年级学生觉察自己的潜能，以积极的心态应对学习和生活中的挑战，2月27日下午第四节，我校在体育场举行九年级团体心理辅导活动。 

首先，12345活动，九年级的同学们异掌同声，为自己加油鼓劲，为接下来的活动做准备。第二，相反运动，同学们反应灵敏，适应良好，气氛活跃。第三，七手八脚活动，面对同一个指令，同学们创意满满各显神通，充分体现了同学们在解决问题时的智慧和多种可能性。第四，坐地起身活动，同学们相互协作，在挑战中学会从集体中获取支持和能量。最后，引导学生将活动中的体验和收获应用于日常生活。

通过本次心理减压活动，帮助同学们更好的觉察自己在面对挑战时的勇气和智慧，学会应用积极的心态、创新的方法应对学习和生活的挑战。